水を飲むタイミング、間違ってるかも…「今知れて助かった」 - goo.ne.jp

2024/7/9 13:27

暑い時間帯の不要不急の外出を避けるよう呼びかけられる中、気象予報士の比連崎実氏が熱中症への警戒とともに、水分補給のタイミングについても説明している。

改めて「体が暑さに慣れていない方も多いかと思います。無理せずエアコンなどを使用する　外での激しい運動は避ける　熱中症に厳重に警戒してください」と呼びかける。

また、政府広報オンラインでも示されている「熱中症の予防行動」にも言及し、「『人間は軽い脱水状態のときには、のどの渇きを感じません。水分補給はのどが渇く前から行いましょう。目安は1日当たり1.2リットル』とのことです」と説明。「こまめな水分補給も意識するようにして下さい」と注意喚起している。

比連崎氏の呼びかけに、ユーザーからは、「日本が暑い…！　外に出るだけで戦い」「不要不急の外出を避けるレベルの暑さに日本はなってしまった」「子供が、なのになんで小学校はいかなきゃいけないのー！　って言ってて返す言葉もない」との声が。

また、「水分補給、こまめな休憩、体調悪かったら帰る勇気！」「熱中症対策をしながら今日も安全に過ごしたいと思います」といったコメントも見受けられた。

以上、sirabeeから紹介しました。

水を飲むタイミング、間違ってるかも…　「熱中症に厳重警戒を」気象予報士が呼びかけ – Sirabee

編集者：いまトピ編集部

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