水分補給の管理が楽々飲む時間までわかる目盛りつきウォーターボトル - Business Insider Japan

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Photo: 中川真知子

水分摂取量が足りないと常々思っていた。

カラフェに水を入れて仕事部屋に持ち込むも、一気に飲んでしまうので、1日を通してバランスよく水分補給できないのだ。

そこで購入したのがシービージャパンの｢タイムマーカーメモリ付き水筒Track＆Go SANTECO｣。これ、本当に買ってよかった。

目盛りがついたウォーターボトル

｢タイムマーカーメモリ付き水筒Track＆Go SANTECO｣のボトルには時間の目盛りがプリントされている。

容量は1Lで、プリントされた時間に定められた分量を飲むことで、1日に必要な水分量の2Lを飲める。

ヘルストラッキングアプリなどには、摂取した水分量を記録する項目があるものがある。

｢タイムマーカーメモリ付き水筒Track＆Go SANTECO｣は、時間や分量の把握が簡単なので、記録が簡単になる。

ボトル本体の重さは190gと軽量。リングが付いているので、持ち歩きも楽だ。

私は、毎朝｢タイムマーカーメモリ付き水筒Track＆Go SANTECO｣に水を入れるのを習慣化していて、どこに行くにも持ち歩いてる。外出前に水筒を用意するより、携帯し忘れが減ったのを実感中。

確実に水分摂取量が増えたし、飲んだ量を把握できるので、その日のコンディションによっての増減も簡単。3ヶ月ほど使っているが、毎日良さを実感している。

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